jak upiec chleb na drozdzach

jak upiec chleb na drozdzach

Czy witamina C zapobiega przeziębieniom

Co myślisz? Czy Twój witamina C zapobiec przeziębieniom? Nie sądzę, że naprawdę robi i dostarczy swoją opinię w tym artykule.

Wydaje mi się, że witamina C robi niewiele, aby zapobiec przeziębieniom chociaż istnieją osoby, które będą debaty, że oświadczenie dłużej niż debaty "powinny baseball przejść do natychmiastowego odtwarzania" została dzieje.

Ale nie ma to wiele dowodów na to, że jesteś przy wysokich dawek witaminy C twojej może pomóc skrócić czas, że jesteś chory przez dzień lub dwa. Zapobiec zimno, że nie sądzę, ale pomóc wysychają katar, wierzę, że tak. To działa jak leki przeciwhistaminowe i przeciwzapalne.

jak upiec chleb na drozdzach

Teraz jestem jednak zwolennikiem tego, jak to działa w systemie odpornościowym jako wysokiej liczbie oktanowej paliw w pracach wysokiej wydajności samochodu. To sprawia, że ??komórki odpornościowe, takie jak neutrofile i makrofagi, lepiej znaleźć i zniszczyć wirusy. Nawiasem mówiąc, to jest chory lub w ramach intensywnego wysiłku fizycznego zwiększa Bodys zapotrzebowanie na witaminę C. I to zalecane, ale nie sądzę, że można oczekiwać, że w celu zapobiegania przeziębieniom.

Teraz dodatkowy efekt należy szukać suplementów C, które zawierają bioflawonoidy, przeciwutleniaczy, które znajdują się w swoich owoców, swojej herbaty i innych produktów spożywczych. Znalazłem żadnego konsensusu, jak dużo, jeśli w ogóle, witamina C należy podjąć, aby zapobiec przeziębienia lub grypy. Jednak nie sądzę, że nie marnują Twój czas, gdy wziąć kilka gramów dziennie w dawkach podzielonych na pierwszy znak swojej szorstki gardła lub zatkany nos. Do agresywnego leczenia, należy rozpocząć od 1000 do 2000 miligramów co dwie godziny przez 8 godzin, a następnie przeskalować ją z powrotem do trzech razy dziennie i raz poczuć się lepiej, zwężają się, nie zatrzymuj się gwałtownie. Moje ostrzeżenie dla Ciebie jest to, że wysokie dawki C może spowodować gaz lub biegunkę, jeśli tak się stanie zmniejszyć dawkę. Ale nie spodziewaj się, że zatrzymują się przeziębienia. przed próbą wszystko, co jest dla ciebie nowa zawsze skontaktować się z lekarzem. I jak zawsze trzeba dobrze żyć, aby być dobrze.

Myślę. Czytam. Zależy mi. Donoszę. I trener. Świetny artykuł tu na witaminę C. Wracaj do mnie w tej sprawie. Don George odnowy biologicznej jest moja gra

1 (877) 298-9139 donm@dimoreenterprise.com

Artykuł dzięki: