jak upiec amerykany

jak upiec amerykany

Czy czujesz się niedoceniony

W związkach, często czujemy się niedoceniona. Jeśli robisz rzeczy dla znajomych, rodziny lub partnera i czujesz, że nie zauważył, albo nie są doceniane, to tutaj są 3 wskazówki, które zaczynają być doceniane:

jak upiec amerykany

Zaczyna się z tobą. Po pierwsze, przestań obwiniać drugą osobę. Kiedy czujesz pod docenione, naturalne jest, aby od razu denerwować z lub obwiniać drugą osobę. To nie jest i nie będzie produkować wynik szukasz; zamiast tego, spowoduje to więcej uczucia w ramach uznania i czasami urazy. Zrozum, że nie można wziąć rozrzedza "osobisty". Jeśli czujesz, że może być błędnie interpretowane swoje zachowanie partnerów, można zrozumieć z tego faktu i podjąć czasu, aby komunikować się z nimi, aby wyjaśnić, co "zakłada", że robią.

jak upiec amerykany

Zaczyna się z tobą. Po drugie, zauważyć, jak bardzo jesteś wyrażając uznanie dla innej osoby lub rzeczy, uznając, że dla ciebie zrobić. Częściej niż nie, można zauważyć, że nie są komplementy lub walidacji drugiej osoby. W celu uzyskania walidacji, trzeba mieć chęć i zrealizują z podaniem go w pierwszej kolejności. Znajdź czas, aby potwierdzić inną osobę przynajmniej raz dziennie, twarzą w twarz, patrząc wprost na nich z wdzięcznością, gdy jesteś wyrażając swoje podziękowania. Należy także pamiętać o czasach, że mogą coś zrobić dla ciebie, a ty ich nie potwierdza. Przeprosić za swoje działania oraz przekazać informację uznania w celu zapewnienia, że ??chwyci, i zrobić to samo dla Ciebie.

Odwiedź moją stronę, aby obejrzeć ten mini-film na walidację, aby uzyskać jasny sens tego, co może się wydarzyć, kiedy zrobić pierwszy krok i jak można to zmienić (zwłaszcza zauważyć, jak to wszystko działa w końcu).

Artykuł dzięki: